お母さん

私は嫁に行き、父も姉も亡くなり、実家で1人になった母のとこに週1パトロールとして泊まりに行かせてもらってます。

ちゃんと生活をしているか、くまなくジロジロとチェックするので、F子（母）も「リカコうるさい…」と思っているであろうと思う…常に意地悪な姑レベルでネチネチと言っております（笑）

認知症になると、身の回りの事を放置する傾向にあったり、興味あった事に無関心になっていくというのを聞いたことがあるので、週1は泊まってアレコレチェックして二人で夜更かししながら色んな会話をして、母の健康を確かめています。

年をとると重い物を持つことが大変になるので、500ミリリットルのペットボトルの水を定期的に箱でお届けし、毎日水を1500ミリリットル目標で飲んでねとお願いしてます。

赤ちゃんの時は最大限の水分保持力でプルプルなのですが、年をとるにつれて、水分を体に貯めておくことが出来なくなるそうで、定期的に水を飲むことが大事とのことです。身体中に酸素や栄養を運んでくれ血液は水で出来ているので、水分不足で血液がドロドロにならないように、常に水を飲んでもらえるようにきらさないように母の近くに置いています。

寝ていて夜中に足がつるということがよくあった母でしたが、水を飲む事を癖付けしてくれてからはほとんどなくなったそうです。一緒に住んでいない私が出来ることは限られているので、思いつく限り色々しています…

前に「昨日足がつったからずっと歩いてたんだよ（笑）」なんて言うのを聞いてびっくりして「足がつったときは体のミネラルと水分不足だろうから、有ればすぐにポカリとかを飲んで、なければ塩分とって（塩舐めてもいいから）水を飲んでくれ(;_;)！！」とお願いしました。足がつって歩いても治るどころか悪化する一方だと思うので…

お医者さんではないけど、今の時代は色々とネットで教えて下さる方々がおられるので、素人判断ですが、私が得た知識は母や家族に伝えています。

なにかおかしい！？と感じたら、すぐに病院に連れて行こうと思ってます。母を守ってあげられるのは私だけなので…

現在母はまだ働いており、泊まりに行った翌日は2人ともお休みの日なので、前の日夜更かしして2人であーだこーだと話し続け…